Desayunos saludables para niños y adolescentes

Desayunos saludables para niños

En este video te doy algunas recomendaciones para hacer desayunos saludables para niños y adolescentes para que empiecen el día de la manera más saludables.

Por las mañanas todos vamos con prisa y puede resultar un momento estresante. Pero si desde la infancia acostumbramos a nuestros hijos a desayunar rendirán mucho más en el colegio.

Si a tu hijo le cuesta desayunar, armate de paciencia y poco a poco ve introduciendo alimentos.

Procura que estos sean bajos en azucares e incluye una pieza de fruta.

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Si quieres mejorar tu alimentación no dudes en ponerte en contacto conmigo. Cuéntame tu caso y estaré encantada de poder ayudarte.

También puedes encontrarme en mi Centro de Nutrición en Valencia, Nutt

Elisa Escorihuela Navarro

Dietista Nutricionista Valencia

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