Smoothie de Kiwi
Ingredientes para el smoothie
- 2 kiwis
- plátano mediano
- 1 yogur desnatado de kiwi
- 1 cda de azúcar moreno* o edulcorante
- hielos
Preparación
En primer lugar pelar los kiwis y cortarlos en varios trozos. Verter en el vaso de la batidora y añadir el yogur sabor de kiwi al vaso.
A continuación pelar el plátano y cortar en trozos pequeños. Añadir el azúcar. Para darle un poco más de sabor podemos echar varias hojas de menta o un poco de hierbabuena.
Por ultimo, batir todos los ingredientes junto con los hielos hasta obtener un batido de textura suave y homogénea.
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Elisa Escorihuela Navarro
Dietista Nutricionista Valencia
Nutt, Tu Centro de Nutrición en Valencia
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