Smoothie de kiwi

Smoothie de kiwi

Smoothie de Kiwi

Ingredientes para el smoothie

  • 2 kiwis
  • plátano mediano
  • 1 yogur desnatado de kiwi
  • 1 cda de azúcar moreno* o edulcorante
  • hielos

Preparación

En primer lugar pelar los kiwis y cortarlos en varios trozos. Verter en el vaso de la batidora y añadir el yogur sabor de kiwi al vaso.

A continuación pelar el plátano y cortar en trozos pequeños.  Añadir el azúcar. Para darle un poco más de sabor podemos echar varias hojas de menta o un poco de hierbabuena.

Por ultimo, batir todos los ingredientes junto con los hielos hasta obtener un batido de textura suave y homogénea.

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Elisa Escorihuela Navarro
Dietista Nutricionista Valencia
Nutt, Tu Centro de Nutrición en Valencia

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